Dein Tag war einfach nur anstrengend? Dein Kind hat einen Entwicklungsschub und schreit gefühlt durchgehend? Oder du brauchst zwischendurch einfach eine kleine Verschnaufpause? Dann kann ich dir die 4-7-8 Atemübung empfehlen, die dein
Na klar, zeig ich Haltung! Politisch und gesellschaftlich auf jeden Fall (zumindest meistens). Aber mal ehrlich: Im Alltag mit Baby ist unsere Haltung nicht immer ideal und unser Rücken bekommt doch so einiges
Mein zweites Baby ist Ende Januar geboren und mit dem Kürzel Covid 19 plötzlich waren alle ursprünglichen Pläne und Ideen von den ersten Wochen mit Baby und der Elternzeit dahin: Keine Rückbildungskurse in